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Estudos sobre Depressão e mudança do estilo de vida.

01-Solidão, Depressão e Função Cognitiva em Adultos Mais Velhos dos EUA

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5102822/

02-Tratar problemas do sono pode aliviar a depressão

https://www.medpagetoday.com/meetingcoverage/apa/65536

03-Excesso de peso, obesidade e depressão:Revisão sistemática e uma meta-análise de estudos longitudinais

https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/210608

04-Exercício como um tratamento de aumento para Transtorno Depressivo Maior  

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21658349

05-Tratamento da Depressão em Adultos nos Estados Unidos

https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2546155

06-Os níveis mais baixos de aptidão cardiorrespiratória estão associados à depressão ? Uma revisão sistemática de estudos prospectivos de coorte

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27765659

07-As pessoas mais felizes vivem mais vidas ativas: usando smartphones para vincular a felicidade e a atividade física

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0160589

08-Exercício como tratamento para a depressão: uma meta-análise ajustada para viés de publicação

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26978184

09-Efeitos Neurobiológicos do Exercício no Transtorno Depressivo Maior: Uma Revisão Sistemática

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26657969

10-Depressão, Estressores Diários e Respostas Inflamatórias a Refeições com Alto Teor de Gordura: Quando o Estresse Ultrapassa Escolhas Saudáveis de Alimentos

https://www.nature.com/articles/mp2016149

Comentários

  1. Unknown12 de outubro de 2018 às 19:00

    A depressão e síndrome do pânico dói na alma.. .tantas opções e não me vejo fazendo nenhuma .... minha vida nunca mais foi a mesma...

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Márcia Brasil14 de outubro de 2018 às 00:37

      Concordo totalmente com o que você disse. O pior é o cansaço. Cansaço de lutar de todas as formas possíveis e não conseguir ficar livre desse mal...

      Excluir

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